การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันสู้กับเชื้อ COVID-19

ทำได้ง่ายๆ เพียงการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ลดอาหารหวาน มัน เค็ม ยึดหลักทุกมื้อให้ผักนำ กินผักและผลไม้ 5 สี เสริมเพิ่มภูมิคุ้มกัน เพียงปรับพฤติกรรมการกิน กินอาหารวันละ 3 มื้อ แต่ละมื้อควรกินให้ครบ 5 หมู่ ลดอาหารหวาน มัน เค็ม ที่สำคัญให้ยึดหลัก “ทุกมื้อให้ผักนำ” ด้วยการบริโภคผักและผลไม้สดตามฤดูกาลให้ได้มากกว่า 400 กรัมหรือประมาณ 2 ทัพพี ต่อวันขึ้นไป

วีดีโอไหนแรง เป็นกระแส ตามคู่แข่งได้ทันด้วย Social Listening Tools

วีดีโอไหนแรง เป็นกระแส ตามคู่แข่งได้ทันด้วย Social Listening Tools เป็นเครื่องมือที่ช่วยค้นหา Data หรือหากแปลตรงตัว หมายถึง เครื่องมือที่ใช้ดักฟังเสียงสังสม โดยเป็นสังคมที่อยู่บนโลกออนไลน์ และเสียงที่ว่านี้เป็นเสียงที่ผู้บริโภคมีการโพสต์ การคอมเม้น หรือการติดแฮชแท็ก เพื่อให้รู้ว่าตอนนี้ผู้บริโภคมีการพูดถึงแบรนด์ของคุณเป็นไปในทิศทางใด โดยคุณสามารถที่จะ Monitor ดูว่าผู้บริโภครู้สึกอย่างไร หรือสามารถนำมาวางแผนกลยุทธ์ด้านการตลาด เพื่อให้ตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคได้มากที่สุด

เจ้าหน้าที่ตำรวจซีแอตเทิลต้องเผชิญกับกำหนดเวลารับมอบวัคซีนเนื่องจาก ‘การดำเนินคดีที่มีค่าใช้จ่ายสูง’ ขั้นตอนต่อไปสำหรับกองกำลังที่ไม่ได้รับการยกเว้น

เจ้าหน้าที่ตำรวจซีแอตเทิล ราว 200 นายที่ปฏิเสธที่จะรับการฉีดวัคซีนสำหรับโควิด-19ภายในกำหนดเส้นตายของวันจันทร์ มีแนวโน้มที่จะดำเนินคดีกับเมืองเพื่อป้องกันการเลิกจ้างจำนวนมาก เนื่องจากแผนกนี้กำลังประสบปัญหาขาดแคลนพนักงานซึ่งส่งผลกระทบต่อการตอบสนองต่อ 911 อย่างร้ายแรง

วิ่งเที่ยงคืน: Biden แอบบินผู้อพยพที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะไปยังนิวยอร์กในตอนกลางคืน

The Post ได้เรียนรู้ว่าผู้อพยพที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะจำนวนมากกำลังบินอย่างลับๆ ไปยังชานเมืองนิวยอร์กโดยรัฐบาลของประธานาธิบดีไบเดนพยายามจะอพยพพวกเขาไปทั่วภูมิภาคอย่างเงียบๆ

นาโตประกาศ “วางกลยุทธ์ใหม่” สกัดภัยข่มขู่คุกคามจากรัสเซีย

ที่ประชุมรัฐมนตรีกลาโหมของ 30 ประเทศสมาชิกองค์การสนธิสัญญาแอตแลนติกเหนือ (นาโต) มีมติเห็นขอบร่วมกัน เมื่อวันพฤหัสบดีที่ผ่านมา ว่าด้วยการจัดทำ “แผนแม่บทใหม่” เพื่อยกระดับความพร้อมในการป้องกันการโจมตีจากรัสเซีย ที่อาจเกิดขึ้นต่อนาโตในหลากหลายมิติ ตั้งแต่การโจมตีทางทหาร ซึ่งพื้นที่เสี่ยงคือกลุ่มประเทศแถบทะเลบอลติกและทะเลดำ การใช้อาวุธนิวเคลียร์ และสงครามไซเบอร์ ไปจนถึงปฏิบัติการจากนอกโลก

จัดฟันเด็ก แก้ไขความผิดปกติก่อนสายไป

จัดฟันเด็ก แก้ไขความผิดปกติก่อนสายไป เพราะสุขภาพฟันของเด็กไม่ใช่เรื่องเล็กๆ ที่มองข้ามได้ เนื่องจากฟันชุดแรกของลูก คือสิ่งสำคัญที่บ่งบอกถึงสุขภาพ บุคลิกที่ดี รวมถึงการเรียนรู้ภาษา และพัฒนาการในอนาคต

โรงงานเคมีรัสเซียระเบิดเสียชีวิต 16 ราย

เกิดการระเบิดอย่างรุนแรง เมื่อวันศุกร์ ภายในโรงงานผลิตดินปืนและสารเคมี ชื่อ อีลาสติก ในแคว้นไรยาซาน ทางภาคตะวันตกของรัสเซีย อยู่ห่างจากเมืองหลวงกรุงมอสโก ไปทางตะวันออกเฉียงใต้ ประมาณ 270 กิโลเมตร แรงระเบิดทำให้อาคารโรงงานพังทลายทั้งหลัง และเกิดเพลิงไหม้

สุดทึ่งนักโพสต์ TikTok รุ่นจิ๋ว หาเงินได้นับล้านบาทต่อเดือน

ปัจจุบันแอพพลิเคชั่น TikTok กลายเป็นแพลตฟอร์มยอดนิยมในการสร้างรายได้ของเหล่าอินฟลูเอนเซอร์ เพราะสร้างรายได้จำนวนมากได้ในเวลาอันสั้น และตอนนี้กำลังมีกลุ่มเศรษฐีรุ่นจิ๋วกลุ่มใหม่ที่กำลังทำเงินจากแพลตฟอร์มนี้ได้อย่างมหาศาล เจ้าของบัญชีผู้ใช้ TikTok รุ่นเยาว์เหล่านี้มีผู้ติดตามนับล้านคน โดยบางคนนั้น สามารถทำเงินได้ในหลักแสนบาทต่อ 1 คลิป และคิดเป็นหลักล้านบาทต่อเดือน

น้ำท่วม-ดินถล่มฉับพลัน ‘อินเดีย-เนปาล’ สังเวยชีวิตแล้วอย่างน้อย 116 ศพ

สำนักงานป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยของอินเดียรายงานสถานการณ์อุทกภัยภายในประเทศ ว่า ที่รัฐอุตตราขัณฑ์ ซึ่งอยู่ทางเหนือ มีผู้เสียชีวิตแล้ว 46 ราย ในรอบไม่กี่วันที่ผ่านมา และยังมีผู้สูญหายอีก 11 ราย ขณะที่ทางการรัฐเกรละ ซึ่งอยู่ริมชายฝั่งทางตะวันตกของประเทศ มีผู้เสียชีวิตสะสมอย่างน้อย 39 ราย นับตั้งแต่สัปดาห์ที่แล้ว

อิสราเอลค้นพบดาบอายุ 900 ปี จากสมัยสงครามครูเสด

สำนักงานโบราณวัตถุแห่งชาติของอิสราเอลเผยแพร่รายงาน ว่าได้รับมอบดาบโบราณความยาวประมาณ 1 เมตร จากนายชโลมี คัตซิน เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา โดยคัตซินซึ่งเป็นนักประดาน้ำสมัครเล่น ให้ข้อมูลกับเจ้าหน้าที่ว่า พบดาบเล่มนี้ระหว่างดำน้ำลึกลงไปเป็นระยะทางประมาณ 5.5 เมตร และอยู่ห่างจากชายฝั่งประมาณ 150 เมตร ใกล้กับเมืองไฮฟา ทางเหนือของประเทศ เมื่อช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา